Personal Coaching

johanPersonal coaching is voor mensen die zichzelf en hun doelen serieus nemen. Mensen die de moed en de realiteitszin hebben om dit professioneel aan te pakken. Mensen die effectief willen leren omgaan met waar ze nu staan en waar ze heen willen.

Je kunt dit natuurlijk zelf ook wel, maar dat kan een langdurig proces worden. Bovendien kun je niet alles zelf weten en kan het soms lastig zijn door de bomen het bos nog te zien. Je kunt zelfs even zijn vastgelopen. Met een personal coach werk je aan een helder inzicht in je huidige situatie en ontwikkel je een duidelijk plan om je persoonlijke doelen te bereiken.

Omdat ik geloof dat iedereen recht heeft op een plek in deze wereld heb ik als coach er mijn missie van gemaakt om mensen te helpen om hun doelen te bereiken”

Johan ter Borgh

Wat is Personal Coaching?

Met personal coaching ga je heel gericht aan het werk met jouw doelen. Als personal coach is het mijn missie om jou daarbij te helpen. Mijn ervaring, professionele vaardigheden en kennis zet ik in om jou als mens in jouw individuele processen geheel tot je recht te laten komen.

We onderzoeken samen wat jou drijft, waar je tegen aan loopt en waar jouw grenzen liggen. We maken helder wat jouw doelen zijn. Dit betekent ook onderzoeken of je dit echt wilt en wat realistisch is binnen welk tijdsbestek. We ontwikkelen een actieplan om je doelen ook echt te bereiken. Hierbij bepalen we wat je nodig hebt en welke processen je moet doorlopen om succesvol te zijn.

 

Thema’s van Personal Coaching

De thema’s van persoonlijke coaching kunnen heel verschillend zijn. Een aantal gebieden komen toch bij iedereen weer terug.

Communicatie – Contact maken met andere mensen is een kunst. Dit op je eigen unieke wijze te doen is een nog veel grotere kunst. Toch is dit een erg belangrijk aspect van succes. Of je nu succes wilt boeken op persoonlijk vlak of op professioneel vlak, je interactie met andere mensen is van wezenlijk belang. In een persoonlijk coaching traject leer je op een authentieke manier te communiceren.

Persoonlijke effectiviteit – Hoe breng je meer balans in je leven? Hoe ervaar je meer geluk en hoe kun je beter tot ontplooiing komen? Ik kan je begeleiden hoe je je waarden en doelen inzichtelijk krijgt en hoe je die in je dagelijkse leven kunt integreren. Zo maak je effectievere keuzes. Dit bespaart tijd, maakt je sterker en verhoogt je concentratie.

Assertiviteit – Leren voor jezelf op te komen wanneer de situatie daar om vraagt is iets dat je kunt leren. Een personal coach creëert een veilige omgeving waarin je met beproefde methoden deze vaardigheid kunt oefenen.

Zelfvertrouwen – Een helder inzicht in je mogelijkheden en in je situatie vormen de basis van een versterkt zelfvertrouwen. Bij mijn werk als personal coach hoor ik vaak dat mensen zich verbazen over hoe snel alles in ene gaat, of hoe ze in ene wel een toespraak durven houden. Dit heeft alles te maken met zelfvertrouwen.

• Timemanagement – Goed omgaan met tijd vermindert overbodige stress. Je werkt effectiever en zorgvuldiger. Timemanagement is eigenlijk niet zo moeilijk. Persoonlijke coaching kan je al vrij snel trainen om effectief met je tijd om te gaan waarmee onnodige chaos tot het verleden gaat behoren.

 

Begeleiding voor Beroep en Bedrijf

Je kunt mij als coach ook heel effectief inzetten voor een verbetering of verandering van je carrière, voor een beter functioneren van een professioneel team, voor verbetering van je ondernemersvaardigheden of voor specifieke bedrijfstrainingen.

Loopbaanbegeleiding – Met loopbaan coaching kom je er achter wat jouw professionele mogelijkheden zijn en waar voor jou de kansen liggen op de arbeidsmarkt. Klik hier voor meer informatie

• Team coaching – Hoe krijg je een sprankelend team? Een team waarbij de som meer is dan de bij elkaar opgetelde delen? Hoe inspireer je mensen tot grotere hoogten? Kortom, een team waarin mensen zich prettig voelen en dat dus succesvol is? Neem contact op voor vrijblijvende informatie.

Executive coaching – De ondernemer is de stuwende kracht achter een bedrijf. Gedrag en persoonlijkheid van de ondernemer bepalen voor een groot deel het succes van de onderneming. Zowel op persoonlijk als professioneel vlak valt hier veel winst te halen! Neem contact op voor vrijblijvende informatie.

• Bedrijfstrainingen – Ik verzorg coaching trajecten die gericht zijn op de verdere professionalisering van bedrijven. Een afgeronde bedrijfstraining laat een sterk verhoogde motivatie en expertise zien binnen de afdeling. Neem contact op voor wat ik als coach voor jouw bedrijf kan betekenen.

 

 

Personal CoachWie ben ik als Personal Coach

Sinds 2007 zet ik me in als personal coach en kan inmiddels terug kijken op een groot aantal cases van ´missie volbracht´. Mijn stijl van coachen is persoonlijk, betrokken en informeel. Hierbij blijf ik wel altijd pragmatisch en gefocust op resultaat, terwijl de mens centraal blijft staan. Mijn sterke punten zijn goed luisteren en creativiteit. Ik ben open-minded en concreet. Klik hier voor referenties en mijn 100% tevredenheidsgarantie.

 

 

Werkmethodes

Mijn werkwijze is gebaseerd op een aantal beproefde methodes.

• Rationeel Emotieve Training (RET) – Deze methode is ontworpen door de Amerikaanse psycholoog Albert Ellis (zie website van het Albert Ellis Institute). Met deze methode leer je effectiever omgaan met problemen door anders denken, voelen en doen. Het doet een beroep op je gezonde verstand en gaat er van uit dat je meer verantwoordelijk bent voor je gevoelens en gedrag dan je normaal gesproken aanneemt.

• Het Communicatiestijlenmodel – Met dit model krijg je inzicht in hoe je effectiever kunt communiceren. Dit model wordt wereldwijd gebruikt om de interactie met de omgeving prettiger en beter te laten verlopen.

• Getting Things Done (GTD) – Dit is een managementmethode die zich baseert op actie, ´Getting Things Done´ dus. Het is ook de titel van een boek in 2001 geschreven door David Allen. Het is een zeer succesvolle methode om het hoofd vrij te maken zodat je je kunt concentreren op het uitvoeren van taken in plaats van ze uit te stellen of ´nergens aan toe te komen´. Klik hier voor de officiële website van David Allen.

• De inzichten van Stephen Covey – Deze Amerikaanse auteur is vooral bekend van zijn bestseller ´The Seven Habits of Highly Effective People´ en van het feit dat Bill Clinton Covey heeft ingehuurd om hem te coachen. Een mooie quote van hem vind ik ´leef vanuit je verbeelding, niet vanuit je geschiedenis´. Klik hier voor de officiële website van Stephen Covey.

Mijn Mission Statement

Geloof in jezelf vormt een belangrijk uitgangspunt van mijn werk als coach. Met geloof in jezelf beschik je over de aandrijfkracht om je doelstellingen tot werkelijkheid te maken. Geloof in jezelf betekent ook geloof in je eigen mogelijkheden. Met die instelling loopt als het ware de motor warm. Dit geloof moet gekoppeld worden aan actie. Hiermee gaat de motor op weg naar de plaats van bestemming. Ik zelf geloof in de mogelijkheden van mensen. Ik geloof dat met een gezonde portie realiteitszin en de juiste motivatie bijna elk doel haalbaar is. Omdat ik geloof dat iedereen recht heeft op een plek in deze wereld heb ik als coach er mijn missie van gemaakt om mensen te helpen om hun doelen te bereiken.

 

 

Contact

Voor een succesvol coaching traject is het belangrijk dat er een klik is tussen mij als coach en jou als coachee. Daarom vindt er eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek plaats. Dit gesprek is al heel verhelderend, kost niets en verplicht ook tot niets. Zo kun je een weloverwogen beslissing nemen.

Mensen op LinkedIn over

Jeltje

Johan has a very positive influence on his clients. I strongly recommand Johan.

Fred

Johan is een toegewijde coach die helpt om ervaringen en ambities goed op een rij te krijgen. Als loopbaancoach heeft hij mij geholpen bij het maken van een gedegen plan van aanpak.

femke

Johan ter Borgh’s coaching maakte mijn werkdag meer in- en overzichtelijk en zorgde er met praktische aanwijzingen voor dat mijn energie weer de juiste kant op ging stromen.